凉亭乡:强身健体 一起“拳”释太极神韵
时间:2023-04-03 18:19:36 稿件来源:
怀宁县融媒体中心 编辑:聂韦霖

本网讯 3月29日,凉亭乡老年学校的太极拳学习班开班,旨在普及推广太极拳运动,增强老年群众的健康意识和身体素质。
“起势、推掌,挥掌翩然,出拳有力”“行云流水,沉心静气”县太极拳协会会长何家启正在悉心教导凉亭乡太极拳班的各位学员,老师把拳式的每一个动作都分解开,按照“手、身、步法”的要求,一招一式地教授学员们。学员们兴致勃勃,聚精会神地跟着老师一步一步学习,每个动作从僵硬到熟练,不知不觉一节课过去了。课程结束后,学员们仍意犹未尽,仍留在教室复习课上学习的内容。
练太极拳不仅帮助老年学员强身健康,还弘扬传承了传统文化。下一步,凉亭乡将继续“挖掘资源”,组织开展更多活动,让辖区群众的精神文化生活更加丰富。(通讯员 丁文龙 陈丽媛 全媒体记者 操春)





