【网络中国节·重阳】江镇镇开展老年人健康知识宣讲活动

　　本网讯　为积极响应国家关于加强老年人健康管理的号召，提高老年人的健康意识和自我保健能力，重阳节来临之际，江镇镇开展老年人健康知识宣讲活动，将健康知识与暖心服务送到老人身边。

　　在活动现场，工作人员用通俗易懂的语言，为老人们讲解了常见老年疾病的预防和应对方法，内容涵盖了心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等多种老年常见病，特别强调了健康生活方式对疾病防控的关键作用，倡导老人们通过科学饮食、适度运动、规律作息等方式降低患病风险。其中，重点普及了膳食营养知识，提醒老年人注重饮食清淡，严格控制盐油摄入量，坚持少食多餐，避免暴饮暴食，以减轻肠胃负担，维护身体健康。

　　此次活动，精准对接了老年人的健康需求与生活场景，有效提升了老年群体的自我保健能力。下一步，江镇镇将以“敬老月”为契机，持续开展形式多样的老年健康宣传教育活动，推动健康理念真正内化于心、外化于行，为老年人幸福晚年筑牢健康屏障，为加快构建老年友好型社会注入持久动力。（通讯员　刘雨）